Консультация для родителей "Как помочь активному ребенку (и себе) пережить новогодние праздники без лишнего стресса"

 Новогодние праздники могут быть запоминающимися, но иногда они становятся испытанием. Как для аутичного ребенка так и для его близких. Все люди в аутичном спектре разные: каждый проживает праздник по-своему.

5 советов как отпраздновать новый год с аутичным ребенком:

1. Хорошо организуйте праздник и сделайте его более предсказуемым.

Не все дети любят сюрпризы. Если ваш ребенок чувствителен к переменам, избегайте того, что вызовет у него стресс. Вы можете заранее отрепетировать праздник, составить визуальное расписание или показать ему социальные истории. Возможно, для вас самих организованный праздник окажется более спокойным и приятным.

2. Выберите именно тот подарок, который хочет ребенок.

Если ребенок интересуется батарейками, розетками учитывайте это. Не бывает правильных и не правильных подарков. Кстати, иногда аутичные дети могут реагировать на подарки не так, как это ожидают родители, не принимайте близко к сердцу. Ребенок может радоваться подарку, но не показывать эмоции открыто.

3. Учитывайте индивидуальные особенности ребенка.

Вы знаете , что ребенок чувствителен к свету? Избегайте мигающих гирлянд.

У него слуховая гиперчувствительность? Избегайте шума. У него тактильная гиперчувствительность? Не заставляйте носить костюмы из неприятной ткани. Возможно, ему будет проще вообще без костюма - знакомой и комфортной одежде.

 

4. Сбавьте социальные ожидания, признайте, что ваш ребенок может не хотеть участвовать во всех активностях - в этом нет ничего страшного. Если ребенок захочет водить хоровод - прекрасно, не захочет - не надо его заставлять. Во всем мире люди по-разному проводят праздники. Поэтому позвольте ребенку прожить праздник так, как он этого хочет. 

5. Не забывайте о себе.

Ваше состояние в празднике очень важно, в том числе для ребенка, ведь вы являетесь для него примером. Прислушивайтесь к своим эмоциям и потребностям. Во время праздников может появляться стресс из-за социального давления: "А что подумают люди?", но вы тоже имеете право провести новый год так, как вам будет комфортнее.

С Наступающим!