Плавание, это один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. Важно помнить, что физическая активность не должна быть изнуряющей и с этой задачей справляется плавание.
Активное движение в воде укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
- Вода обволакивает, действует на кожу с оптимальным давлением, тем самым улучшает кровообращение
- благотворно влияет на центральную нервную систему ребёнка;
- уравновешивает процессы возбуждения и торможения
- повышает эмоциональную устойчивость.
Комментариев нет:
Отправить комментарий